你瞭解去水腫方法都有哪些嗎？

有些人的身體總是呈現一種水腫狀態，比如眼睛成為腫泡眼，腿上一摁一個坑，全身給人的感覺也是腫了一樣。其實這就是水腫的表現。水腫後不但身體臃腫，還會影響到正常的生活，所以，要瞭解去水腫方法，看看自己適合哪種，這樣就可以去水腫了。

去水腫方法一般分為三種，不過這三種並不是每個人同時適合的，需要去醫院檢查後分原因進行。這三種去水腫方法分別是口服利尿劑、擴容利尿、、腎臟替代治療。但現在一般的人並不都要採取這些方法，而是在通過去水腫運動來去水腫。這樣一來不用吃藥怕有什麼副作用，二來也不用擔心對藥物產生依賴。其實平時人們也有一些去水腫方法比較適用，比如晚上少喝水、用熱水泡腳等等。現在人們還是比較喜歡做去水腫運動來去水腫，這種運動也並不是對每位有水腫的人都適用的。具體的需要諮詢醫生後再進行。目前去水腫運動分為散步、游泳、臺階運動及按摩等。這些運動方式各有各的優點，對於因為不同原因引起的水腫能有效的去除。就比如散步去水腫就可以借助小腿肌肉的收縮令靜脈 血順利回歸心臟。再說這種運動強度不大，對身體沒有什麼損傷，是許多人都比較喜歡的一種運動方式。